🔥🔥🔥Дорогие друзья! Рады сообщить вам, что специалисты нашего Сообщества Психологии и Развития участвуют в образовательном марафоне «Склад ума»! Приходите познакомиться с нами вживую!
Итак, марафон пройдет 2 февраля (сб), в 11:00 до 19:00
Это масштабное событие для тех, кто ценит самообразование и развитие. Команда новаторов в образовательной сфере представит лучшие методики и форматы для профессионалов и просто желающих прокачать свои навыки. В течение всего дня в открытом пространстве пройдут мастер-классы, тренинги, дискуссии, семинары. Гостям предложат составить свой образовательный маршрут с помощью «игры по станциям».
Выступления специалистов СПР:
💥 Клепикова Надежда Александровна:
📌1. Таблетки или психотерапия? Что выбрать и нужно ли выбирать?
При различных проблемах (депрессия, тревожные расстройства, окр и т.д.) нам часто необходимо выбирать: принимать медикаментозное лечение или идти к психологу на психотерапию. Если вы оказались перед таким выбором или вы практикующий психолог, наша площадка для вас!
На площадке вы сможете узнать:
- в чем особенности двух направлений помощи, важные нюансы; - можно ли их сочетать или стоит выбрать один;
- с чего начать улучшение состояния, на какие моменты ориентироваться;
- пошаговую инструкцию: "что делать, когда стало плохо";
- как наиболее эффективно работать с психиатром и психологом чтобы улучшить состояние;
- ответы на свои вопросы.
📌2. Влияние тела на наши эмоции. Эффективные инструменты.
Хотите получить эффективные инструменты влияния на ваши эмоции? Эта площадка для вас! Сложности со злостью, страхом, стыдом, виной? Вы вместе с опытным психологом попробуете техники снижения сильных эмоций на себе и ощутите приятный эффект от них.
На площадке вы сможете:
- научиться эффективным техникам влияния на настроение и эмоции (эффект ныряльщика, диафрагмальное дыхание, body-scan, "безопасное место");
- скорректировать выполнение техник, если вы их уже практикуете; - отдохнуть и расслабиться;
- задать вопросы практикующему психологу.
💥 Малафеевский Иван Сергеевич
📌 Как действительно справится с неуверенностью в себе? Многие утверждают: «необходимо повышать самооценку, чтобы обрести уверенность в себе и радоваться жизни». На занятии мы попробуем развенчать миф о необходимости самооценки вообще, поговорим о её вреде, обсудим альтернативы и даже потренируем навык самопринятия.
Мероприятие пройдет бесплатно, по регистрации: leader-id.ru/event/14668
Подробнее об истории и целях марафона читайте здесь: http://edupr.ru/sklad_uma
Группа вк: Образовательный марафон «Склад Ума»
Организатор: «Метаверситет» — ishipo.ru
Контакты: Агни +7(952)370-23-77 — sje.shosu@gmail.com
Адрес: проспект Медиков, д. 3, корпус 5, Точка кипения
Очень всех ждем!
